久しぶりにハンドメイド。
ブックカバーが欲しくて
楽天でみてたけど 思ってたよりお値段が 
で
今回は生地を使わず。
お気に入り雑誌、アンドプライムから2ページを切り取って
それぞれ本のサイズに折って、のりでペタッ。
3分で出来上がり〜
そして中の本は 話題の
「うつ消しごはん」
面白いです。
やる、やらないは別として
知ってるか、知らないかは大きな差がある、
と感じました。
体調整えるのに良いかも。
毎日の食事内容を変えてみようと意識が変わりました。
プロテインも始めてみよう。
このページもステキ
何か作りたい