本日の朝ごはん、
スムージー コールラビの葉、小松菜、梨、みかん、生姜、人参、豆乳
玄米甘酒入り豆乳
味噌味玄米リゾット 白味噌チーズがけ
ポーチドエッグのせサラダ（コールラビ、スティックセニョール、名前不明のオレンジ色の赤蕪？）
昨日、お友達主催のクリスタルボールとカルナレイキヒーリングのシェア会に参加♬
お昼過ぎの道には素朴な花が咲き乱れ
なぜか季節外れのひまわりまで(#^.^#)
ドルフィンスピリットのピュアな音色とカルナの慈愛の柔らかな手当てに癒されました。
浄化と言っても良いかな？
足取り軽く歩いた先に『朝掘り野菜あります』の看板が～
思わず入ったお店には嬉しい出会いが。初めて見る野菜達
なんだか元気をもらえていそいそ運んでまいりました！
数日間は野菜料理を満喫できる♫
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