毎日、そして少しずつ! | 諏訪部和也 エアロビック冒険記

諏訪部和也 エアロビック冒険記

身体の未知なる可能性、スポーツエアロビックの新たな可能性に挑戦

今週も練習が終わりました。
先週の反省を活かし、かなり前向きな練習ができたと思います。

特に昨日・今日はコーチとマンツーマンの練習で、演技練習を中心にいい練習ができました。
演技もやっと完成しましたよビックリマーク


ところで、できないことをできるようにしていくコツは、

「毎日、少しずつ」を継続していくことひらめき電球

1度に大きな成果を得ようとせずに、小さな成果を積み上げていく。

これ、当たり前のことの様だけど、
こういう考え方をしばらくしていなかったような気がします。

1人で「毎日、少しずつ」できないことに向き合うのってすごく大変。
だって、少しずつだと前に進んでいるのか不安になって、
ついつい大きな成果を求めて焦ったり、そしてたくさん練習しすぎたり。。。

でも、コーチがいてくれると違う。

少しでも良くなってたら褒めてくれる。
練習し過ぎてたら止めてくれる。
だからうまくいかなくても、「明日また頑張ろう」と思える。



・・・フランス語習得も一緒ですね~
がんばりまーすガーン