こんばんわ
まぁ 、
久しぶり過ぎるダイエットブログ
もはや、
忘れ去られるレベル
自分も 多忙にかまけて
言い訳三昧
そんな ２月だったのね、
あー、色々 あったけど、現実逃避で28日のおつまみ
郷土料理よ
千葉
鯵のなめろう
叩いた❗叩いた❗
１ヶ月の惨敗のうっぷんを
果たすかの様に
うちは、お酢をかけて食べるタイプよ
さてと
本題の ２月の結果は
ホントに アップしてないと
気が緩む
減らなくても、維持のためにも
記録は大事ね。
なんと、１月の末から
２キロ増
ひゃあー
いくら、女子日(おば日)前でも
増え過ぎ(。>д<)
もう、何度目のリセットか
わからんけど
本日より気合い入れてます(^^;
近状は、
会社内の役割が変更になってしまって
苦手なパソコンとにらめっこの日々や
会食はダメだけど、小人数での、ランチ等、緩みっぱなしの日々
ちょっとポッチャリタイプの部下も出来て、ラーメン好きに付き合わされたり
ホントに言い訳ばかりですよ。
(。>д<)ごめんなさい。
そんなこんなで
本日の記録
前日比、マイナス400g
減っただけ嬉しい
今日はお昼をカニかまバーというのをコンビニでゲット(写真取り忘れ)
それとコーヒーとか
だいぶ コントロール
この調子で頑張りたい
緊急事態宣言明けたら
現場戻れて動き回りたいなー。
明日は休みなので
気をつけて行動する❗
今日の運動記録は
ウォーキングを30分
ストレッチ10分
でしたー。
また 明日
