先日、家族と
こんな会話をした…
…
これ食べたいなぁ~
でも、カロリー高いから
太っちゃう~!!
だから
こっちにしよ…
…
みたいな感じ
結局、家族は
自分が食べたいモノは
我慢し
低カロリーのモノにしたのです
ん??
私は…
食べたいモノを食べたら??と
言ったのですが…
太るから…と
ん??
自分が
食べたいモノを食べるって
幸せ!!
食べられるって…
幸せ!!
身体の声を無視しない
食べすぎない
程ほどならば
絶対に太らない
その時に
食べたいモノを食べる
とても幸せです