嫌なことはハッキリ断る他者から頼まれごとをされ… 嫌だな と感じたならば ハッキリと断る! 本当の自分の気持ちを 無視して 自分を苦しめなくていい それほどの価値はない 今、断らないと どんどん 頼まれてしまうことになる いい人…と思われなくていい 本当の自分の気持ちを 最優先にする!