こんにちはー
今日は朝から買い出しへ･･･
そして今は甥っ子ちゃんと2人で
ブンブンジャーを見ています
ブンブンジャーって何なんだろ？
コマなのか？？？←ちゃんと見ていないww
車っぽい！！ww
ピンクのスーツアクターさん
めっちゃスタイルいいっ
9月2日のダイエット記録
前日のダイエットはこちら
トレーニング記録
昨日は何もせず･･･
久し振りに強風で頭がやられました
薬を飲んでも治らない頭痛･･･
お風呂に入ったら治りました
食事の記録
・朝ごはん
かぼちゃ
ゆでたまご
ポテサラ
・お昼ごはん
ネバネバスープ＋サバ＋雑穀米
無調整豆乳＋ミロ
頭痛だったので五苓散飲んだ
ネバネバスープ美味しいんですよね✨
安い時に買ってます♪
・おやつ
アイス
プリン
日立市で有名な大まか饅頭
だんなさんが貰ったらしい
・夜ごはん
じゃがいも＋バターを2個
鶏肉焼いたやつ少し
ポテサラ
雑穀米＋白米
ぬか漬け
おやつ食べ過ぎちゃった
お風呂上がりの体重記録
身長153cm
43.0kgでした。
少し減りました
ふるさと納税制度･･･
この間梨を返礼品でいただくことにしたんですが
品種によっては割とすぐ終わってますねー。
季節物は早めがいいのかも
ではでは♪
