【ダイエット】1,598日目　何もやらない3日目！！！






こんにちはーニコニコからのこんばんはー口笛



今日は朝から身体がだるめだったため

のんびりでした口笛


昨日遅くまで柔道見てたから
寝不足なのかもしれない口笛ww




ダイエット記録




前日のダイエットはこちら





トレーニング記録

今日もお休みっ口笛


3日ほど何もしていない･･･


そろそろやらねばと思ってはいる真顔




食事の記録

・朝ごはん　10時頃

ベーグル2個＋クリームチーズ



・お昼ごはん

そーめん少し



・おやつ

チョコ一粒

不二家のソフトクリーム

食べかけ･･･w



・夜ごはん

サラダ

ローストビーフ結構たくさん

白米お茶碗半分


かなりたくさん食べました爆笑




お風呂上がりの体重記録

身長153cm

お気持ち増えた！！



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今夜から楽天お買い物マラソンが始まった･･･


さて何を買おうか･･･キョロキョロ


だんなさんに頼まれているものは買う予定！






この餃子とても美味しかったから追加したいけど

冷凍庫に入らない･･･笑い泣き下矢印





夏でも温活しながら

かかとケアできる便利なやつ下矢印



買ってよかったサーキュレーターは

分解して洗えるからとても良い✨下矢印



置き換えダイエット半額･･･気になるっ✨下矢印


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今日は早めに寝るぞ！！



明日はまたしてもおばーさんと病院だ！！！




ではおやすみなさい･･･ふとん１