おはようございます
今日は朝から子供の用事で運転してました
朝の通勤ラッシュ･･･お疲れ様です💦
そして朝からお腹が痛くてなんだこれ状態
最近暴飲暴食だったからかしら？？
6月3日の記録
昨日の記録になります♪
トレーニング記録
動画トレ2種類。
久しぶりにヨガしたんですよ。。
まりこ先生のヨガを･･･。
そしたらもう体幹ダメダメすぎて
ずっと揺れてました
ヨガってとっても優雅に見えるけど
その優雅に見えるようになるまで
かなーりの努力が必要ですよね。
私にはまだまだ遠いなぁと実感いたしました
そしてラッコちゃんみてると時間泥棒過ぎて･･･
可愛すぎるなぁ
鳥羽水族館はここからだとかなーり遠い！
でも行ってみたいな✨
そして鳥羽水族館はミキモト真珠島が近い！
だんなさんが言ってた！
余計にいきたいよーっ
✨✨✨
ミキモトのサイト見てたら
こちらのピアスが可愛くて
フープ状なのが可愛い
ピアス穴欲しくなりますね笑
でも怖いから無理ー
笑
･･･楽天みたらイヤリング色々あった
どれもなかなか良い♪
食事の記録
・朝ごはん
焼売
ご飯
無調整豆乳ミロ
いのちのワイン＋みらいのエステ
・お昼ごはん
豚まん2個
とろりんスープ
とろりんスープハマってしまったw
次はオートミールなしも買いたいな✨
・おやつ
焼き菓子2個
チョコ1個
・夜ごはん
2週間ちょっとかけて作った醤油麹
お醤油の代わりに使ってみました✨
野菜炒めと蒸し玉ねぎにかけてみた♪
醤油麹だけで美味しいかもー
醤油麹は醤油の代わりに使えるみたい。
慣れるまでは色んなものにかけてみます♪
お風呂上がりの体重記録
身長153
食べる量が戻ったので
お気持ち減る。
ではでは今日もがんばりましょー！！！
楽天スーパーセールでこれも買う♪
