こんにちはー
今日は朝から予定なくのんびり爆睡でしたー
起きたら9時でした
昨日朝ごはん買っておいてよかったー♪
子供たちは勝手に食べててくれました
笑
5月18日の記録
昨日の記録になりまーす。
昨日は朝から用事がありでバタバタでした。
朝寝坊したのが痛かった･･･
そして昨日は良いお天気で
日傘が役立つ季節が来たなと！！
去年購入したこちらの日傘
今年も引き続き使用してます
ちゃんと涼しくて可愛い♪
壊れるまで使います
トレーニング記録
昨日はこちらのみ！！
だんなさんと勝負
初参戦のだんなさんですが
なんだか余裕だったようで･･･
く、悔しい・・・
私1週間くらいやっているのにな･･･
今日は20回越えたあたりからキツかったよ･･･
生理期間だし仕方ないかっ！！！
ってことにしておきました
そして寝る前にストレッチを少し･･･。
お布団の上でのストレッチって
バランス取るの難しいなーと。
転がりそうになりながらやりましたw
食事の記録
・・・写真撮るのを忘れていました
記憶しているのは夜ごはんに
コロッケ３つ食べたこと
食べ過ぎて身体が重かったです
お風呂上がりの体重記録
増えた。
ちょっとこれはまずいぞ・・・
私的に44kg越えると危険な体重。。
維持エットではなくダイエット頑張る！！！
ではでは
