こんばんはー
今日も暑いですね･･･
日傘を持たずに出掛けてしまい
暑くて大変でした
去年買ったこのシリーズの日傘がとても良い✨⤵︎
アームカバーも持ち歩こうと思います
お気に入りのやつ✨⤵︎
昨日の記録となりまーす♪
4/28の記録
ダイエット始めてから1,500日目となりました✨
なんだかんだで続いているようです
だいぶ維持エットな感じになってるような？
なっていないような･･･？？
ここ最近の目標としてはやはり
太ももに隙間が欲しい
なのですがなかなか難しいですね･･･
食生活を変える必要があるのでしょうが
食べるの我慢ができなくて
トレーニング記録
動画トレ4種類30分ほど⤵︎
ルセラフィムのトレーニングは
そこそこきつい！！
だけど！！！
メンバー的には疲れた時にするものらしい･･･
全然きつさが足りないようです
素敵なぼでぃをげっとしたい・・・
食事の記録
フィナンシェ美味しかった♡
カヌレ美味しかった♡
ピント合ってなかった
美味しい焼き菓子を色々食べました
さすが連休！！
夜ごはんに豆腐を食べましたが
カロリー爆発しており意味なしとなります
体重記録
まぁまぁ増えた
明日は子供達学校です。
またいつも通りの日常に･･･。
ではでは
スリッパ追加した！⤵︎
人気の圧縮袋買いました！
上から押すだけらしい✨⤵︎
お風呂掃除楽するために✨
インスタで人気のやつ✨✨⤵︎
