おはようございます
今日は美容室の日！
髪の毛をこのまま伸ばすか･･･
それともショートにするか･･･
ギリギリまで悩みます
そして梅雨になる前に縮毛を！！！
縮毛かけずに済むなら1番いいのですが･･･
髪の毛チリチリになるから
我慢できませんっ
4/3のダイエット記録
昨日のダイエット記録です
トレーニング記録
動画トレ30分ちょっと
結構がんばりました！！
な・の・に！！
体重記録
体重爆増ッ！！！
おかしいな？
まぁ食べたしな
昨日食べたお菓子⤵︎
２つで500kcal越えてたよ
美味しかった❤️
これだけのせいでは全くありませんが
普通に1日を通してたくさん食べました
昨日からトレーニング後のプロテイン
再開することにしました！！！
今飲んでるのはこちら⤵︎
竹脇まりなさんのプロテイン！
抹茶のやつです✨
トレーニング後に飲むのは面倒ですが
･･･飲むぞ！！！
今日もがんばりましょっ！！！
