昨日久しぶりに妹と
甥っ子ちゃんたちがきました。
妹私より痩せてた
あまり変わらないかもだけど
500g痩せてた
あれ？おかしいな？？？
私の方が体重少なかったはずなのに？？？
ちなみに体脂肪は妹の方があるようで。。
妹ストレッチやったら痩せたよっ！！！
筋トレしてないもんっ！！！
ストレッチとワイドスクワット毎日やってる！
それだけ！！！
身体硬いと痩せないよ！！！
妹は太ももに隙間できてました…
少し前まで同じような体型だったのに
筋トレしてても身体硬いと痩せないよ！！！と
言われまくった昨日でした
わかっているんだけど…
ストレッチ…
苦手なんですよね…
動きが少ないんだもの…
一時期ストレッチ頑張ってたけど
実は飽きちゃったんです
でも妹痩せてたな…
そして長男に言われたひと言。
「妹ちゃんより
ママのが太くない？www」
・・・・・・・・・・
長男にとどめを刺された私。
うん、私の方が見た目太いわ
体重500gしか変わらないのにな・・・
筋トレだけではダメだということを
実感した出来事でした
太ももにまたお肉乗り始めたって言われたし
まずは1週間ストレッチ続けてみます
辛辣過ぎる言葉をたくさんいただき
ストレッチやらなきゃと思った昨日でした
前屈したら17cmも床から手が離れてました
かたーすぎですねっ
苦手とか言ってないでちゃんとやろう・・・