こんにちは
昨日初めてそうめんかぼちゃを食べました♪
このお野菜セットに入っていた！⤵︎
これですね⤵︎
そうめんかぼちゃは夏が旬とのこと。
輪切りにして茹でて
粗熱を取って崩すと・・・
そうめん状になりましたよー
中華サラダにしようと思いましたが
味付けするのはやめました
この状態で出して・・・
ドレッシングで各自味付け
ハムがいい感じになってました。
そうめんかぼちゃ
あまり美味しくないと口コミ見ましたが
不味くはなかったな
だんなさん的にはお刺身のツマみたいだなと
シャキシャキしててそんな感じでした。
またお野菜セットに入ってても
この食べ方なら美味しく食べれるな
昨日のトレーニング記録⬇️
この動画トレすると下半身ガクガクします
スクワットもするので
これやっとくかって感じです
辛いけど…
昨日はいつものソーラン節にプラスして
なるねぇさんのソーラン節もやってみました。
1週間で５kg痩せるそうですよ
滝汗かくなら南中ソーラン節の方が
ダラダラになります
ソーラン節の動きがほとんどできなくても
汗だくになる不思議笑
あとは腹筋ローラー10回コロコロして
昨日は終了でした。
しばらく下半身ガクガクでしたー。
昨日食べたパルムが美味しかったです
実はパルム好きじゃないんですが
(チョココーティングされてるアイス苦手)
これは美味しかったです
ジェラートでねっとりしてて
桃が濃くてうまっ❤️でした
あと最近ハマってるのはこちら⤵︎
ブルガリアのフローズンヨーグルトデザート。
最初すっぱっ！！！ってなりましたが
食べ進めてくうちにハマりました
あとでまとめ買いしよう・・・笑
ブルーベリーもあるんだね・・・
✨✨⤵︎
ではでは