ジム復活

情けない事に、気管支炎でドクターストップが

かかってからというもの、約1月半ジムトレーニングはできず、

変な咳と変な風邪に悩まされながらも出張や接待で

体調が戻らない毎日をおくっておりました。

しかし、やっと、やっとのこと、回復し、

ジムトレーニング復活❗

咳しまくっていた影響か、体重はそんなに増えてなかった。

ただ、やはり、体力は落ちてた

すぐにバテる。

明後日から盆休み。

朝ランキングしようかな。。。

気管支炎てしつこい

先月の19日位から喉の異変を感じて

夜の咳がしだして寝不足

かれこれ19日間咳と戦っております。

医者から運動の許可はいまだにもらえず

ジムのトレーニング、また一からやり直し

呼吸困難になるほどの咳はしなくなったけど、

夜はやっぱり咳が出る

今週は出張もあるから憂鬱

健康ていうのは本当に有難いもんですね。

あー、はやく治らないかなー

体調管理

実は、体調を崩してしまいました

最初は喉の違和感から始まり、

夜の発作のごとき咳の嵐

寝不足が続きたまらず病院へ行き、

薬を処方してもらっても全く良くならず。

気管支炎とのこと

不思議と昼はなんともないが、夜には嵐

病院を変え、薬を変えてみても、

あまり変わりません

運動を禁止され、ジムにも行けず、

体重は86kgまで戻ってしまいました

こんな状態になって思うことは、やっぱり

健康が一番❗ということ。

ボクシング世界チャンピオンとか、

まったく風邪もひかないように体調管理してるんだろうね。

ゆーっくりと良くなってきてるので、

あと一週間位でジム復帰できるかも。

今記事を書いてる最中も咳で汗かいてます

あー、早く良くならんかなーー

みなさんも、体調管理には気を付けましょう。