休日、、、

今日は定休日でした

で‼️‼️

ちょっとプライベートな事をお伝えします(笑)

それは、僕の夕食です✨

以前ダイエットしてることをお伝えしたらどんな物を食べてるかって質問があったのでお恥ずかしいですがお答えします

夜に翌日の昼ごはん用のサラダを作り余ったサラダをよるに食べます(°▽°)

で、今日はきゅうりとオクラの和え物

と、お刺身

です(笑)

こんな感じを２月からすると今日計ったら６５キロ‼️マイナス5キロです👏🎊🎊✨

脱おデブちゃん

こんな感じで食事制限を行なってます

ダイエットをしてる方共に頑張りましょー😆✨✨