こんにゃーなのよ、れーくんです
お日様ポカポカ気持ち良いにゃあ
風、凄いけどね(￣▽￣;)
ネタ使って、更新GO💨
※この後、飼い主の会話になります…あくまでも【ネタ】
はい、どーもー飼い主@にゃおんです
大分、後半になりますがネタありますので(^^;
隔離期間が終り、今週の(月)振替休日から、お姉を解禁
れーくんは大喜び
そして、お姉も大喜び
(何せ飼い主より、れーくん大事と言う本人の希望で隔離生活を開始して期限を設けてたので…飼い主は疲労困憊ですがねヽ(;´ω｀)ﾉ)
(日)～(月)の夜中までは完全隔離で、夜中のお世話も飼い主だったので、本当に疲れ果て寝不足で(だから、ゆーりんさんもそんなにせんでも、って言ってたけどね…)
お姉部屋も、朝の消毒が不要になって、好きにウロつけるよーになったし
お世話もしてもらえるよーになって、仕事で帰宅して「おかえりなのよ
」での「ただいま
」も可能になったし
」での「ただいま」も可能になったし唯一、残った【咳】に関しては、追加で行って処方箋もらってたのが切れて休み明けに再度、医者で咳の為の処方を受けて少し抑えてる
味覚障害も何とか元に戻って、食べる楽しみも再開したし
あんなに酷かった鼻水も何とか収まってる
元々のスケジュールで、本来はコロナ罹患した翌週、某海外artistのliveに初参戦の予定が
その週末には1泊の小旅行も
で
でそんなのがあって、れーくんのお世話が滞り、飼い主の休息が確保できないからってんで
2月の初週はフルで深夜のお世話をする予定が
(水)に少し不調だったのもあって、アラーム鳴ったけど起きてこなくて飼い主お世話した
そして翌日2/1(木)の朝、なかなか起きてこなくて「どしたん
大丈夫かね」と側に行き
大丈夫かね」と側に行きお姉「何か夜中から暑くてシンドイ
」と
」と体温計を渡して計測するとお熱
よって速攻で判断し、飼い主は即座に仕事入り、上席に報告とお願いをして仕事開始
途中で抜けて世話して、作業して仕事に戻り
前回書いた様に小刻みでの隔離生活の開始
普通の日数で11日間、相当ガンバッタと思う
(^･ｪ･^)(^._.^)(^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ
そんなこんながあり隔離明けから次の(月)まで、夜中の猫様お世話はお姉にバトンタッチ
(2/12~2/19)
今週の土日が前回のリスケで出勤になって
その代休を取るので、2/19は朝から丸1日分のお世話(2/12振替休日は友人に会いに外出して日中は留守だったので)
お陰様で普通に仕事が出来、何とか通常運転になりつつあります…
ソコでお題の【悩み事】
実は外に殆ど出られない生活を送っていたので、それが癖になってるのもあり…
家の中でチョコマカ動く程度になってしまい
確実に運動不足で体がヤバイ
現実
平素だと、仕事しつつ細かくstretchだの軽く運動(室内で踏み台昇降に近いのとか諸々やってた)
それが隔離のお世話がメインになると殆どそんな事する暇なくて、一日中目一杯お世話と仕事のフルボッコだったので…
感覚が忘れ去られてます
やろうと思って立ち上がる→はて、どうやる
こんな事の繰返しで困ってて
そのお陰で、身体中のアチコチが痛みが出て本当に困ってる(特に背中と股関節、年齢膝も悪化)
前は適度に動いてたので、何とかKeepしてたものを、全くやらない生活にドップリ浸かってたせいで…
体にガタが来て戻せない
これは本当にヤバイ…スマホの万歩計も、腕にしてるスマートウォッチも歩数がマジ少ない
寝起きと寝る前のstretchだけは何とか隔離期間も維持してたので動く為の起動Switchに
寝る前にも何とか入眠Switchになり
本当に動かなくなったのよね、飼い主
そーなのである、前は軽く運動するついでに、カマチョのれーくんを構い、日向ぼっこの為に窓や寝床の準備して…
その為に動くのが大儀になった
コレはヤバイ…
ソコで問題解決の為に、有言実行とするのに
公言して動かざるを得ない状況を
自分で作る事にした
実は明日、れーくんの昔から愛用してるゴハン類いが近所(近場のペット用品売ってる数店舗)に置かなくなってきていて…
他の地域へ行けばあるかもしれないって言う、薄い期待を込めて…1年ぶり位になる場所へ買い物回りに行く事も設定した ←コレな
←コレな前は良く行ってた地域なんだけど、別の区になるのと、電車が地元の沿線から距離あるので、滅多に行かなくなってしまった場所で
でもね、店は色々あるし(勿論PET専門店も)
人の物でも、生活用品から食べ物も色々集まってて、行き易いなら本当は月１ぐらいで行きたい様な場所で…(暫く行ってないから変わってるかもしれないけど)
その為に動き回るの必須であれば、体に痛みが出たり途中で座り込んでしまうのもOutだと思うので
体力作りの為に少し動いて体を慣らす
事を目的として、昨日から少しずつ動いてます…まだ感は取り戻せてないけど
買い物も荷物イッパイになるの必須だし
エコバッグ幾つ用意するか悩む位
重い物の為に厚手の丈夫なの１つ
余り重くない物の為に薄手のを2~3つ
…両肩に掛けられる範囲で済むだろーか
そんなこんなな今日この頃
何とか毎日を恙無く送っております
さーて、れーくんのオヤツ捕食の前に少し運動するか
(昼飯の後に動けってねw)
年齢的にも更年期の後期で、筋肉量も減るお年頃
在宅可能な仕事なので、よっぽどの事がないと会社へも行かないし…
日々の運動は大事だなーと実感
土日の纏め掃除や買い物の他、平日は本当に動かない日々、ヤバイっすわ(爆)
皆さんも健康には気を付けましょうね(*´・ω-)b
良いから早く終らせて、おいっちにとボクを構いなさいなのよ
へーへー、おーせの通りにm(__)m
それじゃあ、またねなのよヾ(*ﾟωﾟ)ﾉ
れーくんstamp発売中(=^ェ^=)
【可愛いにゃんこ】 ←release第２第
【おはなしことば】 ←release第３段
可能な限りで治療費にあてよーと作ったstamp…余り売れて無いので勿論、毎回の治療は自腹です(爆)
…応援して下さる方々Thank You(人´∀`*)
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