ゆるく腸活

今年に花粉がひどいので

一時的に緩く腸活。

まず、大好きなあまーい菓子パンをやめる。

あと、ビスケット系のお菓子も控える。

朝はバナナとヨーグルト。

麺類は、やめられない。

オナラ出ちゃうけど納豆食べる。

効いてるか効いてないかわかんない。

けど、これ以上酷い発作が出ませんように。

五月の連休終わったら

マスクはもう外そう。

今アイメイクもまつげのケアもお休みしてるけど

お化粧して、リップもつけるんだ。

あと約一ヶ月。