冷えとりをはじめて、丸6年が過ぎようとしています。
最初に書いた記事がこちら。
初めてシルクの靴下を履いたときの
包まれる安心感と
足元のあたたかさは
いまでも忘れられません。
ほんとーーーーに感激でした！！
冷えとりについては、このブログでも
たくさん書いているので
興味のある方はぜひ、シリーズで読んでもらえると
うれしいです。
いま、全部は読む時間がない～
ちょっとポイントだけ知りたい
という方へ。
今年に夏に書いた記事に
それまでのまとめが書いてあります。
節目節目で書いた記事を
ピックアップしてみました。
ちょっと時間がある方はこちらもどうぞ。
冷えとり6年目。季節の変わり目にはじんじんする冷えを感じます
冷えとりでわたしは
体重にも大きな変化が起こりました。
むくみなどでどんどん増えていった体重が
約10か月で13㎏一気に減り、
その後、少し増えて
いまベスト体重を維持しています。
体重のことが気になる方は、こちらの記事も♡
冷えとりがますます気になる～。
いろいろ知りたい！という方は
やっぱりシリーズで読んでみてくださいね。