今日は新月。
いつもなら、わくわくする新月。
今回はなんだかどんよりしています。
数日前から
足の冷えを感じ、
靴下重ねても重ねても
だるさが抜けません。
気持ち的にも
いろいろ考えすぎていて
どよーん、とすることも。
新月、満月の前後はいつも
眠くなったり
だるくなったり
ココロに変化が表れたりするので
しんどいときがあります。
少し前に大好きなカウンセラーさんから
もらった言葉。
勝手にひとりにならないでね
この言葉を、ココロで何度も
繰り返しています。
ぢんさんの歌詞にもあったなぁ。
勝手に～
ひとりに～
ならないでぇ～♪
あぁ。ココロにしみるなぁ。
さて、アファーメーションしよっと。