今日は『泉州国際マラソン』の

15K以降のコースでロング走(時間走)

してきました。

(2/16(日)はエントリーしていません!)

 

忠岡町のスーパー銭湯をスタートし

ひたすら南下します。

 

<20K地点>⇒ちなみに『泉州国際マラソン』の距離表示

岸和田城付近、だんじり会館

 

 

 

<30K地点>

スターゲイトホテル付近

 

 

 

<33K~39K>

田尻スカイブリッジ

 

 

 

 

泉南ヴィーナスブリッジ

 

 

 

 

サザンぴあ

 

 

 

折り返して、同じコースをスタート地点まで戻り、銭湯でスッキリ!

 

 

<コースの特徴>

33Kまでは平坦ですので、北風であればタイムも狙えます。2つのブリッジも計4回、距離にして合計1K程度上るだけですので、あまり意識せず…

 

2/16(日)当日は、いつもの14K過ぎ

「泉大津警察署」前で、出走される皆さんの『NICE RUN』声援してます。