過去にクリアした、リングフィットアドベンチャー再挑戦中。健康診断に向けて、不健康な生活を見直しています。
8/23起床時測定 筋肉量40.0kg 筋肉量レベル-2 内臓脂肪レベル9
1減った⁉️
体重が少し減ったせいか内臓脂肪レベルが10→9に。また戻るかな？まずはキープ目標
目標 筋肉量増やす、内臓脂肪レベル落とす
リングフィットアドベンチャー再挑戦中。ブログに書くとイヤでも続く
新しい技（技？）「プランク」が追加された！
久しぶりにしたけど、やっばりキツい
お腹に効いていると信じよう…
30分目標にしたけど、今日はここまで
今朝見たら、公式ハッシュタグにランキング入りしているのがあってビックリ
なんでか分からないけどありがとうございます
朝のブログも良かったら
初ポケモンスリープ
サバ見て6時間…もう少し寝たい
