アピタ行ったらあっさりＷｉｉ Ｆｉｔを買うことが出来た（＾＾；
早速やってみると、これがなかなか面白い。
ってかやり始めたときはカラダ年齢40歳だったのが、3時間遊んで測定したら、体重マイナス２ｋｇでカラダ年齢26歳に（＾＾；。でも2週間で１．４ｋｇ落とすくらいのペースにしないとリバウンドするらしい。
筋トレなんかそれなりにキツいし、有酸素運動なんて腰振ってフラフープ回すんだよ（笑）キツくてもついやれてしまう。ヨガやバランスゲームもあって、楽しく運動できます。ジョギングとかもあるしね。
テレビゲームで運動できてしまう時代になったんだねぇ。何だか不思議な気分だ。