ゴルフ、テニス、野球など、身体を捻るスポーツでの

スイング動作の為のセルフエクセサイズです。

 

 

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腰痛でお悩みの方の為のコースメニューの提案です。 

初回のみのお試しはお断りしています。 

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いや、そのスイングじゃないし(笑 

Dire Straits - Sultans Of Swing (Alchemy Live) 

https://www.youtube.com/watch?v=8Pa9x9fZBtY

 

そのツイストでもないから(笑 

Chubby Checker - Let's Twist Again (lyrics) 

https://www.youtube.com/watch?v=eh8eb_ACLl8