腰痛ではありませんが、少し変わったケースを報告します。
40代女性。
腕を上げる時にツッパリを感じる。
ツッパる事が男のたった一つの勲章の場合があるが、この方は女性。
趣味 ランニング
東京マラソンにエントリーする程の愛好家。
週に数回、5kmは必ず走り、休日には20kmに及ぶ場合がある。
月間100kmは軽く走っている計算。
腕を上げる時に、痛みは無いが上がらない。
いわゆる「永遠の28肩」とも少し違う。肩関節屈曲135°程度で止まる感じ。
背部は硬く、肩甲骨の可動性は悪い。
ランニングでかなり呼吸をする為、胸郭も硬い。肋間筋とかがコッているケース。
背筋群を緩めて、肩甲骨と胸郭の可動性を回復するが、肩関節はあまり改善しない。
頚部の斜角筋あたりを緩めてもあまり動きは変わらない。
ああ、この人ランナーだっけ。
となれば答えは一つ。
腓骨筋。
以上。
それだけ走っていればねえ。
「横浜市菊名駅前の慢性腰痛専門整体院 一宇～ITIU～」
http://www.横浜腰痛整体.com