こんばんは！
今日は
蒸し暑かった💦
暑くても
夏バテ知らず
もりもり食べました！
食べたもの
朝
白米１００㌘、小松菜炒め
もやし、きゅうり、ハムの中華サラダ
ハムエッグ、トマトジュース
アイスコーヒー
昼
チキンソテー、サラダ
かぼちゃのスープ、ロールパン
チーズケーキ、コーヒー
お昼は姉と
大好きな洋食屋さん。
おやつ
夜
ささみのり塩チーズ焼き
目玉焼、小松菜炒め、サラダ
大根おろし、中華サラダ
おやつ
通の枝豆小袋１
今日も
良く食べた。
運動、家事して
皮膚科行って
姉とランチして
実家で猫に癒やされた
充実した１日でした
今日から
また楽天セール！
アイスコーヒーの
消費量が多くて
ストックないので買わないと！
