こんばんは！
明日から
雨予報なので
大物洗濯２回！
梅雨対策もした
旦那も草刈り！
家仕事したので
３食おうちごはん。
明日から
お出掛けなので
食材消費！
食べたもの
キャラメル味のホットケーキ
トマトジュース、アイスコーヒー
ミルミルＳ
昼
カップヌードル
豚野菜レンジ蒸し
（豚、小松菜、キャベツ、ネギ）
夜
ブタもやしレンジ蒸し
サラダ、焼売１個
寒麹漬け
１日おやつまとめ
萩の調１個
森永クッキー２種２枚
パピコ１／２
クーリッシュ１／２
ぶどうゼリー
ダノンビオ
今日も
おやつ多め…
もっと食べたけど
忘れてんのよ
暑いのに
いっぱい食べて身体重い…
今の歩数と消費㌍
室内散歩１時間
ストレッチ１０分
７００超えていたから
あら、少ないわ💦と
思ってしまったけど充分な運動量！
明日は
旦那大好き食べ飲み！
楽しく、美味しく！
食べてきます！
では！
おやすみなさい