こんばんは！
朝、元気だったのに
午後から倦怠感が強い…
楽しみにしていた…
ジェラート
半分でごちそう様。
大好きなパン屋さんの
プレッツェルも…
小さめなのに
２回に分けて食べた…
食事量少なすぎ…と
頑張って食べた感じ💦
昨日までの
食欲旺盛どこいった？？
食べたもの
朝
オートミール３０㌘で
ほうれん草スープリゾット
トマトジュース、梨
コーヒー、スティックコーヒー
おやつ
ジェラート
昼
プレッツェル１個
ゆで卵、コーヒー
夜
ニラ玉、サラダ
お魚ソーセージ
チーズフランスパン一切れ
フキの炒め煮
ワラビおひたし
今日は
父の恵みで副菜。
ワラビとフキを採って
下処理して
すぐに調理できるようにしてくれた
山菜って
採るのも下処理も大変！
最近は熊🐻がいるから
採りに行くのも命がけよ💦
数年前に
親戚の叔父ちゃん
熊🐻に襲われ…生還！
テレビニュースになった💦
それ以来
行かないでって言ってるよ…
でも
私達が好きだからと
にこにこしながら渡す父に
行くな！とは言えず
ありがとうと。
ワラビは切るだけ
おひたしに。
フキは炒め煮にした。
季節を感じる
副菜美味しくできました✨
父に感謝！
なんだ？この体調は…
胃薬と
吐き気止め飲んで…
葛根湯飲んで
少し元気になって
夜ごはん食べた。
明日は
元気になりますように…
では！