こんばんは！
謎の食欲旺盛が
ずーーーと続いてるよ💦
もう、我慢！我慢！
出来ない
食事量は
昔と変わらず
おやつ食べる…
食事量を
増やしても…
絶対！
おやつ食べるからね💦
食べたもの
朝
カルピス味の
オートミール４０㌘
プレーンヨーグルト１００㌘
バナナ１／２、いちご１個
梨１／４、トマトジュース
コーヒー、アーモンドミルク
昼
ちりめんじゃこごはん１００㌘
サラダ、小松菜炒め
ごぼう醤油麹煮
鍋リメイクスープ
オレンジマドレーヌ１個
ポテトチップ２種💦
↑マドレーヌ
夜
焼売、モヤシ、アスパラナムル
小松菜炒め、ごぼう醤油麹煮
冷奴、漬物、スープ
↑焼売
おやつ
つまみ種小袋１個
リンツチョコ１個
海老サラダせんべい
リビングにいると危険！
ここで寝室にきた…
で、何とか
食べ続けること回避！
なんでぇ？？
食欲旺盛？？
ジェノゲストのせいかな？？
私の身体は閉経状態…
リュープロレリンの時に
ほぼ無かった食欲旺盛…
どう我慢していいか？わからん！
こんなに食べてたら
コレステロールとか…
血糖とか？気になる
旦那、お菓子好きで
常にたくさんある…
リビングが危険すぎる
我慢するって難しい…
明日も
絶対食べたいから
義務で運動します！
では！