おはようございます！
今日は
お家のメンテナンスで
業者さんがきてる。
今日と土曜日に
お家のメンテナンス。
いつもと違うと…
心がざわざわする💦
昨日は
いつもの家事＋草取り！
頭痛やら
いつもの不調で
朝一で鎮痛剤。
週末の旅から
休むことなく…
６０分の室内散歩と
家事で歩いて疲れてる
今日も室内散歩終えた！
歩数↓
火曜、水曜…
予定より歩き過ぎてるわ💦
体重
１６０㌢
昨日は
完全に疲れて？
身体が甘いものを欲して？
と、言うことにする
お菓子もりもり。
甘い→しょっぱい→甘い
繰り返して食べたわ。
今日は
食べすぎないようにしたい…
食事は普通。
一昨日
朝
ハム、アスパラ
チーズトースト
トマトジュース
コーヒー、梨
昼
オートミールお好み焼き
味噌汁、サラダ、焼きなす
夜
コロッケ、お魚ソーセージ焼き
サラダ、味噌汁、焼きなす、納豆
昨日
朝
オートミール３０㌘で
バナナパンケーキ
トマトジュース、コーヒー
昼
焼きそば１人前
味噌汁、漬けもの
夜
鍋、サラダ、焼きナス
賞味期限間近の
オートミール食べ始めた！
少しでも
美味しく食べようと
レシピ検索してる！
今のところ
お好み焼きが一番よ
しばらく、１日１食
オートミール生活になりそうです！
今日も土曜日の
メンテナンスにむけ
片付けして過ごします！
我が家の
床下点検口…
物置の中で💦
荷物全移動中…
では！
良い日になりますように♡