おはようございます！
昨日の
ちゃっこ地方…
気温高めで夏気温。
寝る時の寝室も暑くて
体温高めだし、ほてり
ホットフラッシュで
何度も目が覚めた💦
エアウィーヴ効果か？
起床時の背中の痛みなし
体重
160㌢
体調…
腰痛、耳鳴り高音…
前回の耳鼻科で
聴力検査をして
聞こえ方
悪くなっていないし
耳鳴りを気にしないなら
薬を服用せず（メチコバール）
様子を見みては？と。
リュープロレリン治療中だったので
薬をやめるの不安で
治療終わりの
2ヶ月分処方してもらい…
すぐに違うホルモン治療すると思わなかったわ
先週で
メチコバール無くなった…
耳鳴り高音で気になるわ💦
もう少し様子見よう…
今日から
旦那は仕事！
いつもの家事だけして
運動してシャワーして
寝室に戻ります！
連休中、家事頑張ったもん
では！
良い日になりますように♡