おはようございます。
昨日から
ヤクルト４００Ｗ
スッキリー！って…
感じではないけど出てる。
７日間、続けてみる
今朝の体調は
腰痛あるけど元気。
今、洗濯中で
掃除終わったら
ウォーキングに行こうと思う。
昨日
午後気温高くなったら
歩こうと思ったけど…
日差しが無くなって
寒く感じて歩かなかったんだよね…
朝が１番元気！
家事終わったらすぐ歩こう♪
空気、冷たいのも
気持ち良いもん
体重１６０㌢
では！
良い日になりますように
おはようございます。
昨日から
ヤクルト４００Ｗ
スッキリー！って…
感じではないけど出てる。
７日間、続けてみる
今朝の体調は
腰痛あるけど元気。
今、洗濯中で
掃除終わったら
ウォーキングに行こうと思う。
昨日
午後気温高くなったら
歩こうと思ったけど…
日差しが無くなって
寒く感じて歩かなかったんだよね…
朝が１番元気！
家事終わったらすぐ歩こう♪
空気、冷たいのも
気持ち良いもん
体重１６０㌢
では！
良い日になりますように