こんにちは!


またまた

お久しぶりです。


今日で

今年も終わり。


体調は


下腹部痛、腰痛

倦怠感、耳鳴り…


お通じ

毎朝爽快飲んで

スッキリお通じ指差し


で、出た後…痛いのはなぜ?


便が腸を傷つけてる??


体重

160㌢



着々増えてるよ💦
この辺で維持したいわ!

先月まで47㌔台で…
ひと月2㌔増は身体が重いの💦


この1年も

心から元気飛び出すハートと…

言える日が少なくて真顔


ってか、あった??


常に痛み

違和感あったわ!


病院行っても


血液検査で炎症反応なく

超音波検査も異常なし!


痛みは体質と言われたら…

諦めるしかないよね真顔


体質ってなに??

原因ないの???



体調不良から

気持ちも落ちる日々。


そんな日々でも

家事、運動は出来て良かったよ。



歩数は



頑張って歩いた指差し



なんとか

今年1年過ごす事が出来た!


思えば…

2019年の大晦日に

多分、急性胃腸炎になり

上から下から…で💦


病院前で5時間待ち…

年末年始、寝て過ごし


それから

私の体調不良が始まり…


コロナ禍の中

通院の日々…



体調不良になって


更年期??と

思うようになって約4年!


今は

偽閉経療法で閉経状態だけど…


更年期が終わったら

こんな時もあったなーと

思える日が来ることを願う!


では!良いお年をニコニコ