こんばんは。
昨日から一泊で温泉に。
チェックアウトまで
ゆっくり過ごした
車で移動すると
振動で痛む下腹部…
今日も鎮痛剤のお世話に
次の検診の時までに
筋腫の治療を
考えるように…と
言われていて
さすがに
鎮痛剤飲みすぎなので
嫌だけど…
本当に嫌だけど…
ホルモン治療をする方向で
考え始めてる
今日食べたもの。
朝
炊き込みご飯おにぎり１個
お味噌汁、コーヒー
コラーゲンドリンク
昼
坦々まぜそば１／２
チャーシューごはん少し
おやつ
三色団子、クルミ団子
コーヒー
夜
酢豚、回鍋肉
納豆、ごはん１００㌘
味噌汁、サラダ
ヤクルト１０００
帰ってきて
空腹時に体重測ってみた…
１６０㌢
明日から
また頑張ります！
では！おやすみなさい。