おはようございます。
生理3日目！
腰が痛い…板でも入ってる？
倦怠感もあり。
以前は3日目には
出血止まってたけど
最近はダラダラと
１週間くらい続くように
朝、毎日爽快飲んで排便あり。
身長 １６０㌢
体重 ５０．７０㌔
体脂肪 ２３．３０％
筋肉量 ３６．６０㌔
ＢＭＩ １９．８
昨日のウォーキング
歩き始めたら、雨が降ってきて終了！
３００８歩でした。
今日も雨
ストレッチくらいはしたいと思います。
今日は旦那、３回目のワクチン。
前回までは
大きな副反応なく
腕が痛い、倦怠感くらい！
３回目はどうなる？？
良い一日を。