おはこんにちは。
週末、温泉に行ってきました。
コロナ禍になってからは
お部屋に温泉のある所に泊まっていて
チェックインしたら
一歩も外に出ずに過ごせます。
家だとシャワーばかりなので
久しぶりの温泉は気持ち良かった！
体重 ５１．１０㌔
体脂肪 ２２．９０％
筋肉量 ３７．１０㌔
ＢＭＩ ２０
二日間、外食＋生理前なのに
体重、増えていませんでした
先週、強風の中…
草取りをして、ウォーキングで
アレルギー症状が強く出て
掻きすぎて
目の周りはヒリヒリ
耳の中はただれてる
これは病院に行った方が良いね！と
朝一で皮膚科に行ってきました。
強風の中
午前中ずっと外にいたと言ったら
曝露時間が長く症状が強くでたのでしょう。
草取りはしないといけませんか？
なるべくしないほうが良いですよ。と
これからは短時間で草取り…します。
いつものアトピーの薬のほかに
耳のお薬と目薬も処方していただきました。
これで一安心。