誰でも気分が塞ぎこんでしまう時がある。
自分でも気付かない何かがきっかけで心が笑わない日がある。
誰かが言った一言、仕事での判断ミス、
繋がりのある人の死、歩んで来た人生、
分かれ道での迷い、身体の不調、
これから先の不安、独りの人生、
何が自分の気持ちを重くしているのか？
笑わない、弾まない、つまらない、心。
そんな時は深夜、一人で外に出よう。
外に出て空を仰ごう。深呼吸、３回。
泣こうが、笑おうが、怒ろうが、自由。
もう一度、深呼吸、３回。
明日の朝、鏡を見て笑う、馬鹿げてる？
不思議と少しは心が軽くなってる。
