今日、午後ジュニアの練習に行きました

 

昨日帰ってきた わんた も行くということで

連れて行きました

 

 

着いてまず、わんた の相手

ちょっと羽根打ちをした後、羽根出し

 

手投げにラケットノック

1時間がんばりました

 

そのあと、わんた はちびっ子の相手

シングル1本とダブル1本のゲーム

 

いい練習になったようです

 

 

久しぶりの1時間の羽根出しで、腕が痛くなりました

 

明日は、腕が上がるかな?

 

 



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