明けまして
おめでとう
ございます
今年もよろしくお願いします🙇♀️
走り納めていませんし、走り初めもしていません
全然走れていない。。。って こういうことを言うんだな…って 痛感しています
でも そのお陰か、足の調子もだいぶよくなり 片足ケンケンでも痛みがでなくなりました
まあ、まだ、押すと痛いですが…
☆１２月まとめ☆
12月 走行距離 10.2 キロ(5㌔の大会含)
活動時間 1:09′02
こちらは 移動距離全て…
ウォーキングでの移動距離 などなど 合計
4.4 × 31日 ＝ 136 キロ
歩いてる距離は 先月より 多いですよー
休肝日増やそう！と決意した10/17から つけはじめた 休肝日カレンダー
紫は 飲みすぎた日です
まぁ、二日酔いにならない程度ではありますが
一応 ４杯以上飲んだら 飲み過ぎ扱いにしています
全て 忘年会的なものですね
飲み過ぎより 食べ過ぎで 体重がまずいことになっていますが、飲み会は参加したい笑
以上 １２月のまとめでした