4月は順調に距離を更新し20キロまで余力を残して走ることが出来ました。
30キロも走れるのでは？と調子こいてしまい、
俺流効果測定①をしました。
街中ランではなく信号がない1週3キロチョイを周回します。
YouTubeでエネルギー補給やらピッチやら心拍数やらを見まくり、30キロを走りきるため気合いみなぎり、気分はだけはすっかりアスリート気分。
迎えた5/18。24キロ過ぎで失速。26キロから足が止まり27キロでリタイア。。。
リベンジを誓いトレーニング。
迎えた6/4、俺流効果測定②
この日は風もなく暑くなく絶好のランニング日和。高まる情熱。まずは30キロ走りきる！！
この日は調子良く6キロから19キロまで5:40秒代で走り・・・なんかイケる！
と思いきや次第にペースダウン。。。
23キロ過ぎで失速。最後は足が動かなくなりました。。。
しかも初の足親指に水膨れ。
シューズが合わないのでしょうか？
奮発して買ったゲルカヤノーーーどうしよ。。。
単純に距離走れてないからでしょうか。
30キロすら走れないって今年はフルなんて・・・
頑張って練習するぞー！