入院10日目です。
昨日のご飯。
朝ごはん
ロールパン2個
スクランブルエッグブロッコリー添え
野菜の魚フレーク掛け
コンソメスープ
牛乳
★スクランブルエッグ、トロトロでした。
昼ご飯
魚の塩焼き
(ブリ？さわら？なんだろう？)
豆腐の卵とじ
ホウレン草のお浸し
パイナップル
★魚率高いです。
(魚は好きなほうだけど・・・)
晩ごはん
チキンのバジル風味
マカロニサラダ
里芋のそぼろあんかけ
味噌汁
★チキンが油っこくて残しました。
(すみません)
元々眠りが浅く、最近は夜中に目が覚めると、何時であろうと朝まで眠れなくて。
入院してからはじめて眠剤を飲みました。
歠むと朝までぐっすり！と思ってたら、全然違いました。
何度も目が覚めるけど、すぐまた眠れます。が、
朝まで薬が身体に残って、眠くて眠くて。
考えて飲まなきゃダメそうです。