★大根！のフードセラピー！

この時期は何かと忙しく、ストレスをため込みがち。

そんな時に食べたい食材は「大根」です。

ストレスからくる胃の調子の悪さや、胃もたれ、

口内炎がある時などにオススメです。


でんぷんを分解する消化酵素が豊富で、

葉にはビタミンやミネラルが沢山含まれているので、

葉も捨てずにいただきましょう。




圧力鍋で数分で出来る！

ふろふき大根、

美味しくてオススメです