★韮川地区運動ヨガ教室7/25

朝顔のカーテンで涼しく気分良く向かえた

韮川運動教室！


今月は火曜日から月曜日に変更になりましたが

たくさんお集まり頂き感謝！！


夏のウエストシェイプアップポーズで

みなさん盛り上がりました！

お腹の雑巾絞り！！

実はこちら、骨盤の修正法です！！



次回は９月２６日（月）です(*＾ー＾)ノ