★九合地区運動教室・朝リンパマッサージ！！

九合地区運動教室へ行きました

前半

リンパマッサージ

足マッサージ

関節調整

ゆる体操



後半

ヨガストレッチ



リンパマッサージを始めて

すぐ身体が暑くなりました



朝リンパ

日課にしてみようと思います



来月は　

7/26　火曜日　１０時～１１時３０分