貴乃花☆四股ふみダイエット!9:10~ 朝の姿勢美人ポールストレッチ身体を温めてからポールに乗っていただこうとしこふみ を行いました基本的な運動効果の説明 目標は貴乃花!! と楽しく踏んでいると身体がとても熱くなっていました四股ふみ 良いですすっかり気に入ってしまいましたまた行うときにはみなさん、貴乃花に負けない四股を よろしくお願いいたします