マインドフルネス✨
こんにちは。
パワーストーンカウンセラーの田代和美です。
今回は、マインドフルネスについて、ふりかえり投稿したいと思います
良かったら、読んでくださると嬉しいです
思考の声と、ハート(心)の声は、違う!ことに、びっくりでしたが、最近では、よく聞くようになりました
昔から、自分の中に、二人の自分、天使と悪魔がいて、なかなか決めることができないという仕組みは、このことだったんですね~
何の本を読んだのか、記録してなかったので、わかりません
ごめんなさい
家のあじさいです
娘が撮影しました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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最後まで読んでくださり、ありがとうございました