こんにちは〜
最近「頑張りすぎなくていい」というテーマが私の脳内にぐいぐい入ってきます。強引…!
というのも私自身、やはりどこかで頑張ってる部分があって、妄想学園やVoicyなどで話した時に
「すっごくわかる!」とか
「私もそうです!」という反応をいただくので、きっとみんな頑張りすぎてるんだなって。
んで「しんどい」とか「疲れた」って思ったときに、「うんうん、そんなに頑張らなくていいよ」って自分の味方をして感情を出したりするんだけど、でもやっぱり無意識のうちに頑張っちゃってて
ああもう無理無理無理
って感じで心が悲鳴をあげたので、昨日はとことん自分がしたいことをしてました。
そしたら、今日8時配信のメルマガを夜中の2時に書くことになっちゃったけど。
(私としては、前もって前もって用意しておくタイプなので、ここまでギリギリに書くのはかなり珍しい。というか初めて)
そんなメルマガ全般編。浮かぶのはもう、その世界が存在しているから ってやつです。
全般編だけど、素敵なご質問をいただいたので、「気になる人とキスをする妄想方法」なんて書いちゃった!
でもいくら「頑張らなくてもいい」っていったって、頑張ってほしい部分も当然あります。
そこで、「頑張ってほしいところ」と「頑張らなくていいところ むしろ頑張らないで」って部分を書いていきますね!
皆さん、もう十分頑張ってると感じるので、まずは「頑張らなくていいところ」から。
幸せな妄想やイメージングをしなきゃという気持ち
幸せ、感謝を感じなきゃという気持ち
これ、頑張らなくていいです。
幸せっていうのは頑張ってどうにかなるもんでもないです。
「頑張らない」
「頑張ってない」
という、肩の力が抜けてリラックスしている状態が、何よりエネルギーが高いです。
「恋人がほしい」
「幸せな結婚がしたい」
「お金持ちになりたい」
「好きな仕事をしたい」
「美しく、健康になりたい」
これ、叶ったらどうなると思います?
なんか楽しい
なんか幸せ
なんか安心する
こんな感じなんですよ。
でね、叶った状態って聞くと、
こんなイメージをするかも知れないけど、違う違う。
↑そりゃこういうときもあるよ?
でも、四六時中こうじゃなくていい。
こんな感じでいいんですよ。↓
いつもニコニコしてるわけじゃないけど、
こんなふうに無表情かも知れないけど、心の中では
(今日は何して遊ぼ〜ふふ〜) とか
(あ〜今日も楽しかった。明日は何しよっかな〜♪)
なんて、ワクワクしてたりするんです。
な〜んか、リラックスして穏やかな感じ。
もちろん、こんな状態のときもある。
まあそりゃあ、こういうこともある。
だけど、叶った状態に限りなく近いものが「リラックスして穏やかな感じ」だったら、そういった時間を自分に与えてあげるのを増やす。
これが一番なので、「頑張らなきゃ」っていう思いはそれの真逆になっているんですね。
なので、
幸せな妄想やイメージングをしなきゃという気持ち
幸せ、感謝を感じなきゃという気持ち
これはいらん。
たとえばよく書く「紅茶を飲んでほっとひと息」とか「お風呂に入ってああ〜っと脱力」とか「ちょっといいパン買ってフフフ」とか、そういうので十分。
なんか物足りないって思うぐらいで、十分自分をいい気分にできてる。
それ以上何かをしようと頑張らなくていいんですよ。
「ちょっと幸せを感じる」
「ちょっとうれしいと思う」
「ちょっと豊かだと感じる」
これでいいんです。
また今度「頑張ってほしいところ」も書きますね〜
募集中の講座です
妄想で幸せな周波数に&もっと自分を好きになれる&「ああああもう無理」ってなったときの毒出しノートを公開してみました。続きも近いうちに投稿する予定
妄想学園・通常コースのご入学はこちら
https://lounge.dmm.com/detail/4378/index/
11冊目となる新刊です。
いいことはすべて「妄想」からはじまる!
一冊目の著書『ありえない「妄想」でお金も恋も引き寄せる!』が文庫本になりました〜
Voicy、月〜金毎日更新中。
本日の放送
ツイッターフォローお願いします
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
応援ポチ頂けると喜びます。
「頑張って」も「頑張らないで」もどちらも本当。
喜ぶっつーか、もう狂喜乱舞です。
いつもありがとうございます
↓
いつもたくさんのいいね！とランキングの応援、本当にありがとうございます。