こんにちは、かずみんです
今日も遊びに来ていただき、ありがとうございます
マキコさんからいただいたコメントです。
これまでは都合が悪いことが起きても「私見テマセン何ノコトデスカー(でも動揺している)」とふたをすることかと思っていましたが、1度現実を見て「うわー! ショック! でも私の世界に採用しません!」と選ぶことなのかなと。
そうそう! そうなんです!
「現実は知らん」って、今の現実をなかったことにするってわけじゃないんです。
今の現実って、結局過去の自分が創り出したものですよね。(100%自分、ってわけでもないですけどね)
だからまず、「がーん!
」のあとに、少し落ち着いたら
「あ、私のこんな思い込みが現実化しちゃったのかな」
「そういえば不安なことばかり考えてたかも」
なんていうふうに、現実＝自分が創っている ということを再確認することも大切です。
自分が未来を創っていくのだ! とはっきり自覚したほうが、なんというか、これから先の妄想にも気合の入りようが違いますから
←必死こいて妄想するって意味じゃなくてね! 頻度、時間を増やしてね!
今の現実を見て「いやだ。違う」って思ったら
「いやいや見なかったことにしよう。今の現実はまぼろし」ってなかったことにするというよりも
「じゃあ私はどんな現実が見たいんだっけ?」と想像(創造)を始める。
自分の中でこの作業をやらないと、ずっと現実に反応するだけになっちゃうんですよ。
今、自分の目の前に映る映像を流しっぱなしにしないで
頭の中のスクリーンに映し出す映像を、自分が望むものに変える。
自分だけの脳内映画館に浸って、ドキドキしたり、感動したり、ホッとしてください。
現実なんかたいしたことないですって。
そんなものに過剰に反応することないですよ。
ツイッターでのつぶやき。
かずみん@新刊5/25発売『妄想のトリセツ』@kazumin_happine
今の現状と、相手を見すぎない。ずっと目を向けてたら、その状況は変わらない。 今の現状を見て「つらいな。いやだな」と感じたら「わたしはどうなったら嬉しいの？」と自分に目を向ける。 見るべき場所は、そこ。
2021年06月03日 09:56
あ、新刊サイン本プレゼントも今日までです〜。お忘れなく
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2021年06月01日 18:12
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喜ぶっつーか、もう狂喜乱舞です。
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