昨日はあんまりスマホ触らなかったんだよ〜 たまにスマホデトックスしたらこれだよ!
前回記事を読み返してみましたが、少し説明不足でしたね! 失礼しました!
私が思うに、自分の中により長くいるものや、割合を大きく占めているものが「自分のエネルギー」として現れると考えています。
「お金がなくなったらどうしよう」
みたいな不安は、ちょいちょい顔をだすことがあります。
この「お金がなくなったらどうしよう」の不安に呑まれてお金がなくなった未来ばかりを見つめてしまうと、そのとおりの現実を体験してしまう恐れがあります。
「いや大丈夫大丈夫大丈夫」と無理やりその不安を抑え込もうとしても、その不安に見て見ぬふりしてるだけなので、不安な気持ちはしっかり居座っています。
長〜く自分の中に「ある」「居る」エネルギーは、やはり具現化してしまいます。
だからこそ自分の感情に気付いて出す! 解き放つ! なんですが、私はこの「出す」「解き放つ」ための手段として「書く」という行為をよくやっています。
「書く」って、そのエネルギーを自分から出す効果と、そのエネルギーを高める効果があるんですよね。
「私は月収100万円!」
「私は彼に溺愛されてる」
なんて書くときは、そのエネルギーにパワーを乗せる感じですよね。
「私を好きになって」
「お金がないのはもうつらい」
なんて書くときは、そのエネルギーと爽やかにバイバイする感じですね。
「思ってもいいけど、それを相手に送るな」というのは、思ってもいいけど、それをずっと持ち続けないで! 持ち続けて念にまでレベルアップさせないで! ということですね
ネガティブな思いの割合を減らすには、その思いを外に出すという方法と、ポジティブな思いを増やす、ということが有効です。
「私の恋はうまくいかない」とずっと思っていたとします。
でも引き寄せや潜在意識を知って、1日だけ、「私の恋は叶って当たり前なの」と思ったとします。
じゃあ、現実化していくのはどちらか。
やっぱり、1日だけじゃ足りないんですよね。
「私の恋は叶うの」という思いを地味〜に長く持ち続けるか、割合を大きくしなきゃいけない。
ポジティブな思いでいる割合を増やせば、ネガティブな思いの割合は減っていきます。
これを繰り返していくと、ボジティブな思いを長く持ち続ける、ということが可能になります。
ネガティブな思いがこんにちはしてきたり、支配されそうなときは、外に出す!
こんな積み重ねで変わっていきます
「私を好きになって」
「私にあれもこれもそれもして」
という思いが出てきたときは、それを外に出す! か、「でもあの人と出会えて幸せだな」「あの人の笑顔が本当に好き」という思いを育ててみる。
誰かを好きになったら、負の感情が出るのは当然のことです。でも、心のどこかにきっと正の感情だってある。
負(マイナス)を育てるんじゃなくて、正(プラス)の感情を育ててあげてください。
負(マイナス)を消せってことじゃないですからね! あってもいいですからね!
でも、どちらをより長く見つめるか。
人生も、いやなこともあればいいこともある。醜い部分もあれば、美しい部分もある。
どちらに意識を向け、見つめ続けるかは自分自身が選べますからね
自分にとって「ちょうどいい」幸せを手にするためにできること。
ハニワなのになぜか恋がすべて叶ってきて、
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『妄想のトリセツ』
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なかなかうまく説明できずですみません。どうか伝われ!
喜ぶっつーか、もう狂喜乱舞です。
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