こんにちは、かずみんです
今日も遊びに来ていただき、ありがとうございます
新しいエピソードが配信されています!
108.「私は好きな人には愛されない」こんな思いを変えるにはどうしたらいい?
恋を叶えたいのに、
「私の恋愛はうまくいかない」
「私は好きな人に選ばれない」
という思いが出てきてしまう…そんなときは?
こんな話をしております。
ぜひお聴きくださいね〜
かーこさんからいただいたコメントです
体調が悪い日は妄想できない時もあるけど、元気な時に妄想してワクワクドキドキを味わっていれば大丈夫かな!? ということですね
はい!! もちろん大丈夫です
体調が悪い時、気分が乗らないときは、自分の心と体の声を聞いて、ゆっくりするのが一番です。
「〇〇しなきゃ」という気持ちで動いても、いい波動・周波数にはなっていないので、自分のことを甘やかせてあげることを優先してくださいね。
そこでぜひ、4年前に書いたこちらの記事も読んで欲しいのです〜。
「少しフラフラするな」
かーこさんからいただいたコメントを読んで、この記事を思い出したので紹介させてもらいました
「今いる場所」を否定するわけじゃなく、「今、この私のままで大丈夫」と受け入れながら、「こうなったらいいな」と思う世界の妄想を楽しんでくださいね。
体調が悪いときは、
「横になりたい」なら横になる。
「お水を飲みたい」と思ったらお水を飲む。
「何もしたくない」なら「何もしない」を選ぶ。
体調が悪いときや気持ちが落ちてる時って、何となく焦ったりもしちゃうんですけど、できなかったことに目を向けるんじゃなくて、「今日はゆっくり過ごしてエネルギーを蓄えることに100%使えた」っていうふうに捉えてくださいね。
どんな時でも、無理はしないでくださいね。
でも、「〇〇したい」という自分の声が聞こえたときは、その声を優先してあげてください(もちろん、できる範囲で)
「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところに行く、ただ一つの道だと思う」(イチローさん)
どんな小さな一歩でも、その積み重ねが自分の世界を変えてくれます
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
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